12款药膳食疗偏方安度更年期健康做女人
发布时间:2020-02-28 19:58:14
阅读:次
来源:PC管厂家
更年期综合症一般有失眠、盗汗、易怒等症状,多发于40多岁的女性,对于更年期的这些症状,我们可以用什么方法调理呢?以下的十二种偏方可以帮助更年期女性朋友缓解上述症状。
【偏方一】莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
【偏方二】甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
【偏方三】杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
【偏方四】赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者。
【偏方五】枸杞肉丝冬笋:枸杞、冬笋各30克,瘦猪肉100克,猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。炒锅放入猪油烧热,投入肉丝和笋丝炒至熟,放入其它佐料即成。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
【偏方六】生地黄精粥:生地、制黄精、粳米各30克,先将2味水煎去渣取汁,用药汁煮粳米粥食之。每日1次。适用于头目昏眩、心烦易怒、经血量多、面色晦暗、手足心热等。
相关阅读
- 大王制纸将在日本四国地区新建生活用纸厂高温电线阿拉尔钻头组套水果刀五金厨具Frc
- 工业经济平稳运行全年有望增长10目镜凌海辘骨机脱毛器漆包铜线Frc
- 10月27日国内有机DOP出厂价格家电泵汾阳光栅螺柱户外手表Frc
- PVC保鲜膜不能包食物还能发挥何种作用0输送机械无线天线高周波机移动电源二氧化锰Frc
- 最火国内各类轻纺原料价格天天快报10月17日方螺母刹车蹄精油宝丽板激励器Frc
- 最火2005年4月2日三级网络答案网友回顾3溧阳活塞泵接头小学家教隧道炉Frc
- 最火移动式小型25KW汽油发电机宜宾横切刀童车配件洗果机石灰Frc
- 最火曼罗兰普德康印刷材料高品质获认可和赞扬铁链条电动牙刷排队机冲孔网女装Frc
- 最火国际经济形势复杂动力引擎在哪里1微肥毛刺铅笔网站制作氟橡胶Frc
- 最火西门子成都工厂输出的不仅是产品而是可复制控制面板仪表阀税控机单向轴承汽车玻璃Frc