什么是三手烟？三手烟的危害有哪些？

（爱北京生活网）吸烟有害健康，这显着现已成为知识，我们对于“二手烟”也不生疏，可是却鲜少有人知道“三手烟”这一概念。美国有一项电话调查闪现，84%的吸烟者和95%的非吸烟者现已知道到“二手烟”危害孩提健康，但仅有43%的吸烟者和65%的非吸烟者知道到“三手烟”的危害。而在国内，“三手烟”，这仍然是一个新名词。正确知道一手烟、二手烟和三手烟一手烟烟草啃咬后发生两种烟气干流烟和侧流烟，干流烟即一手烟，是吸烟时吸入过程中发生的烟，但其燃烧商品中有毒物质居多，残留于人体内。二手烟主要是由侧流烟加上有些干流烟构成。二手烟成分4000多种物质，其间40多种是与癌症有关的有毒物质。三手烟是因啃咬烟草发生的除二手烟外长时间停留在室内，附着在吸烟者的头发、衣物、室内纺织物上不行见但有毒的气体及颗粒物质。有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳等10余种致癌化合物；三手烟在室内停留的时间适当长，卷烟停息后6小时它们仍然存在，假设室内通风欠好，污染程度大，毒性物体会停留几天甚至数月。三手烟的三宗罪你还不怕吗？

1.危害呼吸道，构成多脏器危害

卷烟中富含甲醛、乙醛、丙烯醛、氰等多种有毒物质，吸入后会危害呼吸系统的纤毛组织，削弱纤毛组织维护呼吸系统和根除外界异物的功用，致使有毒物质顺利进人肺部，危害肺部组织。卷烟中的尼古丁能克制人体的免疫功用，铅、砷等有毒物质对神经系统、循环系统也有所危害，构成多脏器危害。

2.加速DNA危害

研讨人员发现，三手烟会危害我们的DNA。三手烟中的有些有毒物质进人身体后，可进一步进入细胞，在细胞核里与核酸发生反应，致使基因链断裂或碱基氧化，然后致使基因突变，甚至致使癌症及其他疾病。

3.极大危害孩提

据美国哈佛大学医学院研讨，孩提喜欢处处乱爬，嬉戏玩耍，抚摸甚至去**咬各种东西，并把手放在嘴里，因此三手烟的烟毒对孩提构成的危害要比成年人大20倍以上。即使烟雾微粒含量极低，也有或许致使婴幼儿出现神经中毒的体现。家长认为不当着孩子面吸烟，就不会对孩子构成影响？答案是否定的！烟草燃烧后发生有害物质，这些有害物质会残留在我们之前吸烟的本地，如房子的墙面和装饰物、轿车内部、走路的过道，一样也会附着在吸烟者身上，甚至存在于那些被吸烟者照顾的孩提的头发上。由此，在户外抽烟，或许将烟雾用电扇吹散，这些办法并不能减少潜在的有害污染物，因为此时烟草燃烧后发生的有害物质现已吸附在了吸烟者的衣服、头发和皮肤上。即使烟灰或烟蒂被收拾往后，有害物仍会存在于室内的装饰材料或尘土中！越小的婴幼儿越简略遭到三手烟的危害！露出于吸烟环境并没有一个安全水平，即使是小剂量地露出于烟草环境中，仍会对孩提的健康构成危害，会增加患很多疾病的风险。当家长在家里吸烟时，发生火灾、打火机或火柴烧伤孩提的机遇也会增加。对孩子危害更大“三手烟”或许会与室内的其它污染物发生反应然后构成一种有毒的混合物。对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是孩提，有潜在的健康要挟。烟民早年呆过本地，如卧室、车内、沙发等，都是躲藏风险的风险区。因此，“三手烟”对孩子的潜在危害更大。他们成天爬来爬去，嬉戏玩耍，常常接触到被污染的表面。因为婴幼儿和孩提体重相对成人低，免疫系统较脆弱，吸入这些有害物质后，最直接的成果便是致使婴幼儿的呼吸系统疑问，如急性支气管炎、哮喘等。别的，环境中的烟草残留物，也可对孩提的神经系统、呼吸系统、循环系统等构成不小的危害。增加患以下健康疾病的风险婴儿猝死综合症（SIDS）。呼吸系统疾病哮喘、呼吸道传染（咽喉炎、气管炎、肺炎）、肺发育受损、肺功用受损。心脏疾病。大剂量露出于烟草将会致癌孩提肿瘤、白血病、淋巴瘤和脑瘤。小剂量露出于烟草环境与孩提阅读障碍有关。其他双眼过敏、白内障、头痛、厌恶、昏厥、易怒。北京男士养生会所应对办法怎样减少“三手烟”的影响？减少接触的概率对于吸烟者，最好的办法是戒烟，假设难以戒掉，那要尽量防止烟草残留，防止将三手烟带给他人，如吸烟后从速洗澡换衣服。对于不抽烟的人，尽量少接触吸烟者，假设接触了烟雾旋绕的吸烟环境，也要从速做好清洁和处理。用食材来吸附烟味烟灰缸是三手烟的一个主要来历。而茶叶有很强的吸附作用，可以将喝剩下的茶渣晾干，放一些在烟灰缸里，就可以有用吸附除去一些有害气体和颗粒；吃完橘子后，也可以将橘子皮直接放在烟灰缸里，也有一定除烟的作用。三手烟的美食抵挡有些美食可以协助降低三手烟带给身体的不良影响。如樱桃、橙子、猕猴桃等。这些都富含丰盛的维生素C，能活化身体细胞，减少有毒物质危害，其健壮的抗氧化作用，也可以防止三手烟给身体器官带来的变老体现。有研讨闪现，吸烟会耗费体内很多的维生素C，而补偿一定剂量的天然维生素C可以使身体健康、但血液循环欠佳的年青吸烟者的情况得到灵敏的改进。消除三手烟要怎样做:科学家警告我们，三手烟很难敷衍，因为它很难被根除。之前的研讨闪现，假设在家里吸一根卷烟，即使是在两个月后，空气中和室内物体表面仍然可以检测到卷烟残留的毒物。而且，吸尘器、抹布和通风等一般清洁办法，都被证明无法有用消除三手烟。日子中我们可以通过以下小办法尽量减少三手烟的残留茶叶茶叶有很强的吸附才干，不但可以吸收卷烟的滋味，还能吸附空气中、家S上的三手烟。将喝完的茶渣晾干后放入透气性好的棉布袋中，放到各个角落里，吸附有害物质。空气净化灯这是一种可以开释高浓度负氧离子的节能台灯，每晚的看书时间翻开台灯，在静静阅读的一同，净化空气。仙人掌它的吸附才干很强，对各种有害物质都能起到极好的净化作用，而且能有用地防止辐射，还能吸收甲醛。绿萝不但净化空气，还可以吸附有害气体，坚持室内空气新鲜。爱北京生活网小编温馨提示当我们从外面回到家里时，也会把丧身的毒物通过衣物带入无烟的房间，最好别在家中吸烟，而且从外面回家后也要立刻换衣服，最大程度上减少三手烟的危害！