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吃维生素c可以喝酒吗 酒前吃维生素C可防醉酒

发布时间:2022-06-15 21:00:54 阅读: 来源:PC管厂家
吃维生素c可以喝酒吗 酒前吃维生素C可防醉酒

市场上保健品的种类有很多,维生素c就是其中最常见的一种保健食品,很多人都会适当吃些维c片。可是,吃维生素c的禁忌很多的,比如吃维生素c可以喝酒吗?

吃维生素c可以喝酒吗

可以!

维生素C属于水溶性维生素,和酒精并不发生反应,不溶解于酒精,吸收渠道也不同,酒精是蛋白通道吸收,而水溶性的物质都是渗透吸收,相互不受影响,因此单独的维生素C可以和酒一起吃。

喝酒前吃维生素C可以防醉酒

喝酒之前吃维生素C能够帮助防止醉酒。因为维生素C能够帮助维持酒精的正常代谢,喝酒前补充维生素C能够帮助加快酒精代谢并且帮助保护肝脏,减轻出现醉酒的情况。

喝酒后不建议吃维生素C

喝酒之后不建议吃维生素C,因为酒精摄入后肝脏都在忙着解毒,而且口服维生素C之后,药效也会受到破坏。

吃维C喝酒的注意事项

吃维生素C、喝酒的时候要注意,两者都不宜过量。维生素C一次摄入过多容易引起结石,喝酒一次喝太多容易导致醉酒,还会加重肝脏、肾脏的负担,危害身体健康。

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