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明星中医美容汤是什么明星如何用中医美容汤_[中创#]

发布时间:2021-06-04 15:42:55 阅读: 来源:PC管厂家

养生之道网导读:明星中医美容汤是什么?拥有美丽容颜是每个女人的梦想,许多人羡慕明星们的好肌肤,听说她们都用中医美容汤,那究竟明星中医美容汤是什么,下面我们一起看看这些中医美容汤的原料及其制作方法吧。

一、中医美容汤

1、黄豆猪手汤

黄豆一定要煮烂,因为生黄豆或夹生黄豆,都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶,在消化过程中会产生过多气体,造成胀肚和消化不良。炖4小时即可。

中医美容汤药重点—猪手

猪手中含有大量胶原蛋白,在烹饪过程中转化为明胶。明胶特有的网状结构能有效改善肌肤组织细胞的储水功能,使肌肤细胞保持滋润,明显减轻已有的皱纹。

煲汤原料

猪手350克 黄豆100克 香葱10克 盐适量 鸡精适量 党参10克 米酒少量制作过程:

①需将黄豆提前浸泡3小时。

②猪手洗净后,切成大小适中的块待用。

③将洗净的猪手放入沸水中,过水5秒后捞出。

④倒掉沸水,将猪手、黄豆和所有原料置于新水中,用小火炖4小时即可。

2、香菇土鸡汤

香菇富含多种氨基酸和维生素,并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇,延缓衰老的同时,还能软化老废的角质层,改善因日晒引起的肌肤老化。

煲汤原料

土鸡500克 香菇20克 香葱10克 盐适量

制作过程

①把土鸡洗干净,然后,在开锅时把葱放进去。

②整鸡放入冷水锅中,香菇也在洗干净后放入锅内,用温火熬三四个小时。

③最后根据自己口味放味精、盐等调料。

二、多吃美容的维他命食物

1、红石榴

红石榴中含有大量的石榴多酚和花青素,抗氧化性高出绿茶3倍,更是维生素C的20倍,能有效中和自由基,促进新陈代谢、排出毒素。

2、木瓜

木瓜美白、丰胸的美容功效相比大家都很熟悉。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,都是丰胸的上品!不仅如此木瓜里内含木瓜酵素,可分解脂肪,而且低卡路里,故对进行减肥的人大有益处。

3、苹果

苹果含有丰富的有机酸,令其甜味中又带有一点点的酸味,这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和净化斑点的效用。

4、甘薯

甘薯含大量粘蛋白,维生素C也很丰富,维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

5、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。 丝瓜: 丝瓜能润滑皮肤,防止皮肤产生皱纹

6、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸,还有丰富的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏,是传统的养颜圣品。

中医美容汤,维他命美食,吃起来,当个美丽俏佳人!

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