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荸荠清热泻火可辅助退烧荸荠对慢性咽炎有缓解作用

发布时间:2021-01-21 01:47:31 阅读: 来源:PC管厂家

荸荠清热泻火 可辅助退烧 荸荠对慢性咽炎有缓解作用 慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状,有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状,在日常饮食中除注意少吃具有刺激性的食物外,还可利用食物天然的疗效,自制妙方来调理,可收到意想不到的结果。 取荸

慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状,有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状,在日常饮食中除注意少吃具有刺激性的食物外,还可利用食物天然的疗效,自制妙方来调理,可收到意想不到的结果。

取荸荠200克,去皮洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,饮汁即可。此为1次量,可长期坚持饮用。中医认为,荸荠性寒,味甘,具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌还有一定的抑制作用。慢性咽炎者常吃金橘,可清洁和湿润咽部,辅助改善咽部的环境、消除声音嘶哑、咽部发干发痒等症状。

荸荠俗称马蹄,皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉。荸荠既是水果,又是蔬菜,是深受大众喜爱的时令之品。

荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿、骨骼的发育很有好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。此外,英国在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分——荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。

荸荠还有预防急性传染病的功能,在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季,荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物,有清热泻火的良好功效,既可清热生津,又可补充营养,最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。中华中医药学会医学博士庄乾竹表示,对于刚发烧的病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效,每次吃10个左右即可。

因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以不宜生吃,一定要洗净煮透后方可食用,而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物,对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合。

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